Omgaan met gevoelens
Gevoelens zijn signalen die je iets kunnen vertellen. Ze leren je hoe de dingen die je meemaakt je raken. Ze kunnen je overspoelen. Je kan ze onderdrukken. Je kan ze ook bewust toelaten, ontcijferen en uitzoeken wat er juist speelt. Boze of onbehaaglijke gevoelens kunnen immers een hele innerlijke wereld verbergen. Met de PRH-analysemethode kan je deze op een gestructureerde en zelfstandige manier leren kennen. Nadien kan je er constructief mee aan de slag. De PRH-analyse helpt ook om positieve gevoelens te integreren of om moeilijke gevoelens te verwerken.
35-uren cursussen
Mijn lichaam, toegang tot mijn innerlijke wereld
Gewaarwordingen herkennen en hun inhoud analyseren
35-uren cursussen (vervolgcursus)
De PRH-analysemethode aanleren
Je verder bekwamen in de PRH-analysemethode
De beleving van mijn kindertijd(crea)
De kindertijd verkennen langs creatieve expressie
12-urencursus
Al schrijvend meer jezelf worden
Zelfkennis opdoen via methodisch schrijven
9-uren cursussen
Positief omgaan met mijn gevoelens
PRH Persoonlijkheid en Relaties vzw, Otto Veniusstraat 15, 2000 Antwerpen - Telefoon: 03 226 53 25 - info@prh.be
