Stilaan begon ik mijn werk niet alleen meer uit te voeren met mijn verstand en met de kennis die ik had opgedaan, maar ik voelde me meer werken met mijn hele persoon. Het gevoel van meer vanuit mezelf te werken, te leven vanuit wie ik ben, doet me ook anders naar patiënten kijken.

(Kaat, 40 jaar, dermatoloog,)

Vroeger was ik op mijn werk eerder voorzichtig en volgzaam. Door de cursussen bij PRH en de individuele coaching durf ik al eens een initiatief nemen, een voorstel doen, mijn mening zeggen op een vergadering. Ook in mijn relatie met mijn partner kom ik vaker op voor wat ik voel en kunnen we samen tot een compromis komen. De PRH-instrumenten zijn voor mij een goede gids om assertiever te worden. Ik voel me innerlijk meer vrij.

(Nathalie, 35 jaar, ambtenaar)

Dank zij de PRH-methode heb ik ontdekt hoe de stress in mij ontstaat en wat ik ermee kan doen. Ik heb meer leren relativeren. Alles zijn juiste plaats geven en rekening houden met de context. Zowel in mijn werksituatie als thuis voel ik me rustiger, kan ik veel meer onvoorziene dingen aan.

(Anja, 37 jaar, opvoedster)

Mijn capaciteit om keuzes te maken heeft zich gaandeweg ontwikkeld doorheen de vorming. Het contact met mijn wezen en met mijn diepe geweten is een onschatbare hulp om beter te kunnen zien wat op een bepaald moment prioritair is en wat niet. Door de PRH-methode meer en meer toe te passen heb ik ook minder twijfels achteraf, want de manier waarop mijn beslissingen nu tot stand komen geeft me de overtuiging en de kracht om ervoor te gaan. Het leven is eenvoudiger geworden.

(Nicole, 55 jaar, leerkracht)

Ik ben PRH heel dankbaar dat ik eindelijk begrijp hoe het komt dat ik mezelf soms niet onder controle heb. Ik heb al heel wat stappen kunnen zetten om mijn uitbarstingen te verminderen of achterwege te laten. Er is nog een lange weg te gaan, maar ik voel me gemotiveerd. De weg die PRH me wijst is een bevrijdende en tegelijk realistische weg.

(Wim, 40 jaar, technicus)

Wat nieuw was voor mij was dat ik mijn dicht-klappen moest proberen te aanvaarden in plaats van mezelf af te breken en helemaal de mist in te gaan. PRH geeft me de hulpmiddelen om te analyseren wat er op dat moment in mezelf gebeurt. Dit geeft me de kracht om de draad terug op te nemen. PRH helpt me om meer in mezelf te vertrouwen.

(Inge, 30 jaar, bediende)

PRH heeft mij leren ontdekken dat al wat ik deed té was. Het heeft mij doen inzien dat ik ook voor mezelf kan en mag opkomen, dat ik mag en kan kiezen voor tijd voor mezelf, zonder me steeds schuldig te moeten voelen.

Mijn leven kreeg meer kwaliteit, ook al was het soms moeilijk. Via PRH-cursussen heb ik andere mensen leren kennen die me leven geven. Ook heb ik nieuwe activiteiten kunnen en durven aanpakken.

Kortom, stilletjes aan word ik de persoon die ik diep in mezelf ben en durf ik me ook zo tonen aan mijn omgeving.

(Rita, 56 jaar, bediende)

Tijdens een sollicitatie-gesprek ben ik veel rustiger. Ik ben niet meer iemand die komt smeken om werk maar ik besef dat ik iemand ben die iets te bieden heeft, die iets waardevol in zich meedraagt. Eigenlijk heb ik geleerd om mij meer op een positieve manier te verkopen, zonder mezelf te verliezen. Ik veroordeel mezelf en de ander niet meer zomaar, ik neem mezelf veel meer au sérieux. Ik ben rustiger en zelfzekerder geworden. Ik vind mezelf de moeite waard. Ik vertrouw erop: ik zal werk vinden dat bij mij past. Zoeken naar het juiste werk is een lange reis voor mij, maar PRH is een fijne, echte en intense reisgezel die ik zeker niet wil achterlaten. Ik leer er veel van.

(Lieve, huismoeder, 41 jaar)

Het theoretisch kader van PRH heeft mijn ogen doen opengaan. Bij conflicten begrijp ik nu beter wat er gebeurt, wat er allemaal meespeelt. Ik kan beter inschatten van waaruit mensen handelen. Dit helpt me om meer adequaat te reageren en om in de mate van het mogelijke, rekening te houden met de eigenheid van de ander. Door tegelijk aan mijn eigen overreacties te werken, kan ik de spiraal van boosheid en onbegrip meer en meer vermijden.

(Wendy, 34 jaar, commercieel verantwoordelijke)

De link leren zien tussen een bepaald patroon in mijn leven en mijn kinderjaren, dat was nog maar het begin. Met het weten zelf was ik immers nog niet zoveel vooruit. Het knappe bij PRH is dat ik een methode kreeg om er daadwerkelijk iets mee te doen. Het heeft mijn leven veranderd.

(Joris, 40 jaar, informaticus)

Dan is er ook nog zoiets als: 'leer je grenzen kennen'. Dit is een zinsnede die ik pas onlangs heb ingevoerd in mijn woordenschat. Ik kom nu voor het verrassende feit te staan dat mijn grenzen kennen en respecteren me een ongelooflijke innerlijke vrijheid biedt. Zoals brood gekneed wordt om voedsel te worden voor mensen, zo ook laat ik me graag kneden door de wijsheid van PRH om op mijn beurt voedsel te worden in ontmoeting met mensen dichtbij en ver weg.

(Huberte, 40 jaar bakkersassistente)

Het is voor mij een openbaring dat ik mijn gevoelens ernstig moet en mag nemen. Ze hebben me iets te zeggen. Ik heb leren op zoek gaan naar het vertrekpunt van mijn gevoelens en dat opent een heel nieuwe wereld. Mijn gevoelens zijn nu minder extreem. En als ze me toch nog overvallen kan ik ze een plaats geven. Ik heb dus ook leren mild zijn voor mezelf. Maar in de meeste gevallen is mijn gevoel rustiger geworden. De zee is kalmer geworden.

(Sabine, 42 jaar, verpleegkundige)

Door stil te staan bij wat ik beleef in de relatie met mijn kinderen heb ik belangrijke dingen ontdekt. Het heeft voor mij een spoor geopend waar ik blijf op verder werken en dat nu al resultaat geeft: ik zie mezelf evenwichtiger en consequenter reageren op mijn kinderen. Wat me motiveert om verder te werken met de PRH-methode: ik wil de kwetsuren die ik zelf in mijn kindertijd gekregen heb, zo weinig mogelijk aan mijn eigen kinderen doorgeven.

(Jan, 38 jaar, vader van drie kinderen)

Mij heeft PRH vooral inzichten gegeven. Je voelt dat er dingen niet goed zitten, maar je weet niet wat. Ik wilde werken aan mezelf. Ik wilde dat doen voor mezelf en voor de relatie. En dat is ook wat er gebeurt: als je aan jezelf werkt, werk je ook aan de relatie.

(Margriet, 63 jaar, huisvrouw)

Ogenschijnlijk verliep alles naar wens. Ik behaalde succes met mijn activiteiten, maar innerlijk voelde ik een grote onzekerheid, een ontzaglijke leegte, die mijn leven verpestte en waarbij mijn successen in het niets verzonken. Ik wist niet wie ik was en hoe ik mij moest gedragen. Dankzij de PRH-methode voel ik me nu veel meer samenvallen met mezelf. Ik heb mezelf (terug) gevonden, ik weet nu wie ik ben en ik kan erop steunen. Ik voel me gewoon veel gelukkiger dan vroeger.

(Annemarie, 54 jaar, leerkracht)

Mensen die samenzitten rond de kern... er welkom zijn in je totaliteit, er in totaliteit gezien worden, niet enkel meer als het wiskundig brein. Ook gevoel mogen hebben dat serieus genomen werd, ontvangen worden in wezen en voelen dat men in me geloofde. Het diepe geloof in de mensheid (h)erkennen. Leven zelf in handen hebben, het bewust op weg zijn, moeilijk en makkelijk, maatschappijveranderend durven denken. Een taak zoeken en erin aangemoedigd worden... Dat weekend was de start van een steeds meer open bloeien in totaliteit, het steeds verder thuiskomen op deze wereld. Een stroomversnelling in het vinden van de eigen weg, het vrijer kunnen leven, durven bestaan zoals ik ben...

(Steven, 26 jaar)

De PRH-vorming wakkert in mij het geloof aan in de veerkracht en de draagkracht van mensen. Ik zie dit op dit moment in mensen die gescheiden zijn en alleen komen te staan. Er is leven mogelijk, er is herbestaan mogelijk en hier voel ik hoe de kracht van de methode van PRH een handvat kan zijn voor die mensen. De duidelijkheid van het schema van de persoon, het verklarend systeem dat mensen in staat stelt om te begrijpen wat ze beleven. De individuele coaching die mensen teruggeeft aan zichzelf.

Dit is mijn geloof vanuit mijn zelf afgelegde weg. Dit heeft PRH ook met mij gedaan.

(Hilde, leerkracht en moeder van drie kinderen, 47 jaar)

Nu ik kennis heb gemaakt met de PRH-methode heb ik ingezien dat een mens niet alleen bestaat uit een lichaam maar ook een gevoel heeft en een wezen dat vol zit met positieve aspecten. Ik heb mij altijd blind gestaard op het uiterlijk en de beperkingen van mijn lichaam ten gevolge van mijn handicap. Ik heb altijd een dikke muur opgetrokken rond mijn gevoel, omdat ik dit nodig had om te kunnen 'overleven'.

Het geeft mij de overtuiging om verder aan mezelf te blijven werken, de positieve aspecten van mijn wezen te ontdekken, mijn gevoel de kans te geven om te bestaan en dit alles te integreren in mijn dagelijks leven.

(Mieke, 38 jaar, bediende)

PRH is voor mij een levenshouding. Het is leren van mekaar om meer mens te worden. Het is elkaar helpen om de schoonheid, de kracht en de liefde die in ons zit, en die vaak zo verscholen zit onder onze kwetsuren, zoveel mogelijk naar boven te laten komen. Het betekent respect voor elke mens in zijn proces en zijn eigen kleur. Het is eten van de levensboom i.p.v. de boom van goed en kwaad. Het is bewust zijn om de negatieve spiraal te doorbreken. Het is begrijpen om te kunnen vergeven. Het is blij zijn om een ander te zien groeien en bloeien. Er fier op zijn.

(Veerle, 43 jaar, moeder van 2 kinderen, verpleegkundige)

Ik heb PRH 7 jaar geleden leren kennen en het heeft me nooit meer losgelaten. PRH is voor mij een manier om in dit leven te staan, om naar mezelf te kijken en aan mezelf te werken.

Ik kan steunen op PRH om moeilijke momenten door te komen maar ook om meer te genieten van mooie momenten. PRH heeft me geleerd om anders naar de mensen rondom mij te kijken, om te gaan zien wie ze 'echt' zijn.

Van bij het begin heb ik een bijzonder groot vertrouwen gehad in de methode en in de mensen. Het is de zachtheid maar tegelijk de kracht en de liefdevolle aanvaarding die mij zo aanspreken.

(Anne, 43 jaar, moeder van 2 kinderen)